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 II ne suffit pas de le lire . Il faut en pénétrer toutes les pensées, vibrer à leur contact, se les assimiler comme un acteur s'assimile le rôle qu'il doit jouer. Lisez pendant 10 minutes, puis méditez pendant les 5 minutes qui suivent, en vue d'organiser, de faire vôtres par la réflexion, les idées acquises. « Aide-toi, le ciel t'aidera ». Par l'habitude de la réflexion, de l'observation attentive et précise dans l'ensemble et le détail d'un objet déterminé, le mental gagne rapidement en clarté et puissance. Il devient à la fois plus fort et plus docile, apte à s'appliquer à n'importe quel sujet. Il acquiert les dispositions voulues pour aborder les idées abstraites. Yoga Concentration, Meditation, Contemplation Apprendre a ne penser qu'a une seule chose a la fois Etre patient et perseverant Eviter la precipitation Eviter la prevention Avoir du sang froid Avoir de l'ordre Avoir de l'initiative, de l'esprit de decision et de l'entrain Eviter la colere Eviter la susceptibilite Menager la susceptibilite des autres Entrer en contact avecceux qui sont psychiquementplus evolues que vous-meme Comment mettre a profit les instructions de ce cours Avancer que pas a pas Conseils sur le Yoga |
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