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  Nos leçons se suivent par ordre de difficulté. N'essayez pas de brûler les étapes. Votre entraînement doit se faire progressivement. Ne courez pas ! Avancez lentement, mais fermement. Lorsque le développement d'une faculté exige des exercices spéciaux, nous décrivons ces exercices. Quand aucune indication particulière n'est donnée, il y a lieu d'appliquer la méthode générale d'entraînement tracée plus haut. Yoga Concentration, Meditation, Contemplation Apprendre a ne penser qu'a une seule chose a la fois Etre patient et perseverant Eviter la precipitation Eviter la prevention Avoir du sang froid Avoir de l'ordre Avoir de l'initiative, de l'esprit de decision et de l'entrain Eviter la colere Eviter la susceptibilite Menager la susceptibilite des autres Entrer en contact avecceux qui sont psychiquementplus evolues que vous-meme Comment mettre a profit les instructions de ce cours Avancer que pas a pas Conseils sur le Yoga |
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